반응형 단백질2 메티오닌(Methionine) 효능과 부작용 결핍 관련식품 1. 효능 효과 특징- 메티오닌(Methionine)은 필수 아미노산이며 식품 등으로 섭취해 주어야 한다.- 단백질 합성을 지원하며 이 말은 즉 근육과 밀접한 작용을 함을 뜻한다. 근육의 성장과 회복 등을 지원해 준다.- 글루타치온의 전구체로 작용하며 강력한 항산화력으로 세포를 보호하고 노화를 방지하는 등 산화스트레스로부터 보호한다.- 간이 건강하도록 도와주며 간의 기능을 도와 해독을 도와준다.- 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 주며 간에 지방이 축적되는 것을 방지한다.- 헤모글로빈 합성 시 메티오닌이 필요하며 산소의 운반을 돕는다.- 면역력을 높여준다. 감염에 대한 저항력을 높여준다.- 신경계를 건강하게 도와주어 기분을 조절해 주는 등 스트레스에 대한 저항력을 높여주는 등 정신적 건강을 높여준다.- 피부.. 2024. 9. 10. ATP가 뭔가요? ATP(아데노신 삼인산)의 이해 영양제를 공부하며 자주 거론되는 ATP에 대해 알아보려 한다.너무 전문적으로 파고들면 머리가 아파지므로 간략히 딱딱딱 떨어지게끔 줄여서 작성해보려 한다.1. ATP는 무엇인가?아데노신 삼인산이라고 하는 ATP는 약칭으로서 Adenosine Triphosphate라고 한다.아데노신 삼인산 즉 ATP는 말 그대로 아데노신과 삼인산의 결합체로써질소염기인 아데닌과 당인 리보스의 결합체를 아데노신이라 하고삼인산은 말 그대로 세 개의 인산의 결합체를 뜻한다. 흔히들 알고 있듯 에너지와 관련이 있는데 에너지를 저장하고 전달하는 일을 하며 세포 내에서 매우 중요한 분자이다. 인간에게만 존재하지 않으며 모든 생명체에서 존재하는 물질이다.인체 내에서 많은 부분을 차지하는 분자이고 세포호흡 즉 세포대사를 위한 일을 한다... 2024. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
