반응형 주의사항6 비타민E 효능 효과 결핍 부작용 식품 1. 효능 효과 특징- 지용성 비타민으로서 주로 식물에서 추출된다.- 지용성이므로 신체 내 저장이 되는데 오장육부 근육조직에 이르기까지 다양하게 저장된다. 간에는 저장되지 않는다.- 저장시간이 비교적 짧다.- 셀레늄과의 병용 시 효과가 커진다.-지용성이면서 항산화 작용을 하며 여러 가지 질병의 예방 및 치료에 관련이 있다.- 항염증 작용을 한다.- 만성염증을 호전시킨다.- 산화로 인한 스트레스를 없애주게 된다.- 면역력을 향상할 뿐 아니라 치매 알츠하이머의 진행을 늦춘다고 알려져 있다.- 안면홍조를 좋게 하는 항산화성분이 증상을 완화시켜 준다.- 환경독소 및 공해독과 발암물질 등으로부터 지켜준다.- 미세먼지의 오염에서 지켜준다.- 독소를 제거해 주어 신경손상을 막아준다.- 백내장 환자에게서 부족하므로 보.. 2024. 4. 25. 비타민 B13 오로트산 효능 효과 결핍 부작용 식품 비타민B13 또는 오로트산 이라고도 하며 미국에서는 비타민으로 인정하지 않고 있다.미국식약안전청(FDA)에서 판매와 생산 제조 모두 금지하고 있다. 탄산이온과 ATP, 암모니아만 있으면 체내에서 오로트산을 만들 수 있다.그런 이유로 비타민 B군에서 13번이 결번이 되었다.그러나 오로트산의 긍정적인 효과는 인정되고 있으며 보조제로서 구매하고 섭취할 수 있다. 1904년 우유에서 최초로 발견되었다.1. 효능 효과 특징- 수용성이다.- 체내 대사로 인산 중합체를 만들어내는 중간 물질로서 유리딘과 사이티딘 인산 중합체의 과정에 작용한다.- 엽산의 대사에 필요하다.- 비타민 B12의 대사에 필요하다.- 송아지의 성장을 돕기 위한 용도로 쓰인다는 말이 있으나, 더 많이 쓰이는 것은 비타민A이다. º 사람이나 .. 2024. 4. 20. 이전 1 2 다음 반응형
