반응형 약물 상호작용5 바나듐의 효능이 궁금해요. 결핍, 부작용, 독성, 약물상호작용(V) 1. 효능 효과 특징- 바나듐은 인슐린과 유사한 작용을 하며 인슐린의 흉내를 낸다.- 혈당수치를 정상적으로 유지시키는데 도움을 준다.- 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있다.- 콜레스테롤 수치를 낮추어주고 정상화시켜 준다.- 축적된 콜레스테롤을 줄여준다.- 혈관을 확장시키는 역할을 하며 그로 인해 혈압이 낮아지게 된다.- 심혈관 질환의 발병률 및 위험률을 낮추어 준다.- 심장발작을 예방하며 심장 건강을 좋아지게 한다.- 뼈 형성에 있어서 효소의 역할을 도와주므로 뼈가 건강해질 수 있다.- 치아 형성에 있어서 중요한 역할을 한다.- 항산화제로서 역할을 하며 세포 손상의 주범인 활성산소 즉 자유라디칼을 중화시킨다.- 암세포의 성장을 억제할 수 있으며 생존율을 떨어트리게 된다.- 염증.. 2024. 7. 11. 인(P) 미네랄 영양제 효능 효과 부작용 관련식품 알아보기 1. 효능 효과 특징- 인체의 모든 세포에 존재하는 인은 우리 몸에서 매우 중요한 미네랄로서 생리적 기능 수행에 있어서 필요하다.- 인의 작용은 비타민D와 칼슘(Ca)의 역할이 중요한데 이때의 비율은 2대 1로 균형을 이루어야 한다.- 생리적 수행에 필요하다는 말은 반드시 필요하다는 뜻이며 몸의 유지를 위해서 반드시 섭취해야 한다.- 인과 칼슘(Ca)은 뼈를 구성하는 중요한 물질이며 특히 치아의 강도와 구조를 유지하는 데에 중요하게 작용한다.- 골 밀도를 유지하는 데에 반드시 필요하며 적정량의 섭취는 골다공증을 예방해 준다.- 아데노신 삼인산(ATP)의 구성 요소이며 ATP는 근육의 수축과 신경정보전달과 에너지의 전달 등 생명활동에 필요한 물질이다.- 근육에 작용하므로 심장이 규칙적인 운동을 할 수 있도.. 2024. 7. 1. 비타민D 효능 효과 결핍 부작용 식품 1. 효능 효과 특징- 칼시페롤, 비오스테롤, 에르고스테롤 또는 비타민 D로 불린다.- 지용성 비타민으로서 햇빛을 쬐면 피부에서 지방과 반응해 비타민D의 합성을 촉진하여 자체 생산할 수 있다.- 몸속 칼슘과 인 수치를 조절하며 뼈 형성에 기여하고 흡수와 배설을 조절하므로 대단히 중요하다.- 면역조절 능력이 탁월하여 염증을 억제하고 감기 등 질병에서의 방어력을 높여준다.- 암 발병 위험을 낮추어 주며 항증식 및 림프구의 활성화 등 여러 신체 기능을 조절해 준다.- 세포의 분화를 촉진시키고 교체될 세포의 빠른 사멸을 통한 건강한 세포로의 전환에 기여한다.- 임신 중 비타민D의 결핍은 신생아의 인지기능에 영향을 미칠 수 있다.- 비타민D는 스테로이드 계열이다.- 노인성 골밀도 저하 및 골절의 예방 효과를 기대.. 2024. 4. 24. 비타민B2 리보플라빈 효능 효과 결핍 부작용 식품 1. 효능 효과 특징- 비타민 B계열로서 수용성이며 잘 흡수되고 잘 배출된다.- 지용성과는 달리 체내에 축적되지 않는다.- 하루 필요량의 수백 배를 장기간 섭취하여도 아무 해가 없다. - 소변 등으로 배출된다. 배출이 되므로 지속적으로 섭취해 주어야 한다.- 리보플라빈은 쉽게 파괴되지 않는다.- 열과 산화작용에 잘 버틴다.- 빛에는 약하므로 쉽게 파괴된다.- 세포의 성장및 발달에 있어서 중요한 역할을 한다.- 신체의 성장과 재생산을 돕는다. 특히 성장기의 어린이 및 청소년에게서 매우 중요하다.- 피부, 손발톱, 머리카락의 건강을 유지한다.- 세포의 재생을 도우므로 피부는 더 촉촉한 상태를 유지할 수 있고 건조하거나 갈라짐을 예방할 수 있다.- 입 주변이 헐었을 때 효능이 있다.- 특히 혈관에 붙은 지질과.. 2024. 3. 20. 이전 1 2 다음 반응형
