반응형 chromium1 크롬(Cr) 크로뮴 미네랄의 효능과 부작용 관련식품 1. 효능 효과 특징- 인슐린을 활성화시킨다. 단순히 혈당 수치를 안정화시키는 것이 아니라 그 기능을 높이므로 인슐린 스스로가 역할을 잘할 수 있도록 돕는다.- 대량의 영양소의 대사에 관여하며 포도당을 신체 내 구석구석 세포와 근육에 옮겨주므로 포도당의 신진대사를 활성화시켜 준다.- 성장을 도와주게 된다.- 지질 대사에 관여하므로 에너지 생산을 위한 지방 분해 및 세포막의 구성에 관여하게 된다.- 체력이 좋아지게 된다.- 당뇨병에 효과적인 예방이 가능하다.- 2형 당뇨병 환자에게서 혈당 조절이 가능함을 발견했다.- 고혈당 상태에서의 크롬의 섭취는 눈에 띄는 효과를 보인다.- 체지방이 쌓이는 것을 예방해 주며 약간의 체지방 감소효과를 기대할 수 있다.- 포만감을 증가시키므로 다이어트에 도움을 준다.- 우울.. 2024. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
