반응형 파라독신1 비타민B6 피리독신 효능 효과 결핍 부작용 식품 1. 효능 효과 특징- 피리독신, 피리독사민, 피리독살이 한데 모여서 함께 작용하며 이들은 6개의 상호 전환이 가능하고 5-인산화 형태로 존재한다.- 식물과 미생물과는 달리 인간은 스스로 합성이 불가하여 반드시 식품등으로 지속적으로 섭취해 주어야 한다.- 수용성이다. 8시간 이내에 배출된다.- 육류등 고단백 식사 시, 비타민B6가 더 필요하다.- 장에서의 비타민 B6의 합성을 위해 채소의 섬유소가 필요하다.- 비타민B12의 흡수를 위해 필요하다.- 염산과 마그네슘의 작용에 필요하다.- 유제품에는 먹는 양에 비해 비타민B6이 부족하다.- 알코올의존증과 당뇨병, 면역체계 강화, 심혈관계 질환 그리고 입덧과 구토, 암, 항암치료 시 피부의 반응을 돕기 위해 복용 및 투여한다. - 다양한 피부질환을 예방한다.-.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
