반응형 인슐린저항성1 칼슘(Ca) 미네랄 효능과 결핍 부작용 관련식품 1. 효능 효과 특징- 근육이 수축과 이완을 하는 데 있어서 반드시 필요한 전해질이다.- 뼈를 튼튼하고 건강하게 유지하기 위해서는 칼슘의 섭취가 무엇보다 중요하다.- 몸에 흡수된 칼슘은 뼈와 치아를 구성하는데 대부분 사용되지만 1%의 소량은 혈액을 돌며 전신의 근육과 신경의 기능을 돕게 된다.- 칼슘의 혈액응고 기능은 상처의 지혈 및 손상된 혈관을 복구하는 등의 중요한 역할을 한다.- 혈관의 수축과 이오안을 도와주어 혈액순환을 돕는다.- 심장박동수를 조절함으로써 생명유지를 위한 기능을 담당한다.- 효소들을 활성화하며 신경전달물질을 분비함으로써 세포 간의 신호를 원활하게 전달하도록 도와준다.- 스트레스는 뇌의 칼슘농도를 조절하는 수용체에 이상을 초래하여 뇌세포의 사멸을 초래하며 뇌세포는 재생되지 않으므로 .. 2024. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
