반응형 엽산3 비타민 B11 효능 효과 결핍 부작용 식품 ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ1. 효능 효과- 수용성이다.- Factor S로 불리기도 한다.- 비타민 S로 불리기도 한다.- 병아리 성장 인자이다. pteryl - hepta - glutamic acid- 병아리에게 필요하며 부족시 우울증에 걸릴 수 있다. - 비타민B9 와 비타민 B12의 혼합물임이 밝혀졌다.- 비타민 B11은 엽산과 폴산의 한 형태로 밝혀졌다.- 비타민 B 복합체에 해당되지 않는 엽산의 한 형태로서 비타민 B군이 아닌 독립된 엽산으로서의 명칭으로 불린다.- 탄수화물 대사에 관여한다.- 신경 전달물질을 합성하므로 신경전달을 도와주고 기능을 유지하도록 돕는다.- 즉 DNA와 RNA의 합성을 돕는다.- 신체의 조직을 만들고 뇌의 건강을 유지하며 태아 혹은 신생아의 경우 신경발달과 뇌의 형성 및.. 2024. 4. 19. 비타민 B10 파라아미노벤조산 효능 효과 결핍 부작용 식품 파라아미노벤조산(PABA)으로 알려져 있다.(para-aminobenzoic acid, PABA) 과거 자외선 차단제로 쓰였으나 과민반응 우려와 의복의 변색 이슈로 인하여 90년대 이후부터 사용하지 않는다. 이 비타민 B10은 파라아미노벤조산-PABA 로 불리어지며 사용되다가 연구결과 비타민B9와 비타민B12의 혼합물임이 드러나 결번으로 남게 되었다.1. 효능 효과 특징- 수용성이다.- 발육을 촉진한다.- 모발과 피부에 유익하다.- 체내에서 합성할 수 있으며, 엽산으로 전환되는 물질이다.- 단백질 대사에 과정에 관여한다.- 비타민 B5의 합성에 관여하고 흡수를 돕는다.- 화상 통증을 줄여준다. * 화상과 더불어 피부를 보호해 준다 * 피부노화, 주름살, 피부암 예방과 같은 곳에 사용된다.. 2024. 4. 16. 비타민B9 엽산 효능 효과 결핍 부작용 식품 1. 효능 효과- 수용성 비타민 중 하나.- 비타민B9은 엽산으로도 불리며 병용 표기되기도 하지만 B9 또는 엽산 단독으로 표기되기도 한다.- 합성형태와 천연 형태가 있으며 [Folate(천연)] 또는 [Folic acid(DHF, THF) 합성]이며, [L-methylfolate(5-MTHF)-활성형]이 있다.- 적혈구 형성에 꼭 필요하다.- 세포의 성장과 분열을 하는데에 필요하다.- 단백질 대사를 돕는다.- 메틸화 과정에 관여하며 핵산(RNA, DNA) 생산에 필요하다.- 판토텐산, PABA와 함께 섭취 시 새치의 발생을 늦춘다.- 임산부에게 필수적인 영양소이며, 신경관 결손이나 수모세포종의 위험도를 줄이기 위해 필요하다.- 상온 장기 보관 시 파괴된다.- 신경관 결손의 보호 효과는 여자아이에게 더 .. 2024. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
