반응형 복용방법2 글리신 아미노산의 효능 글리신은 무엇인가?글리신(글라이신-Glycine)은 가장 단순한 구조를 가진 아미노산으로, 우리 몸에서 다양한 생리적 기능을 수행한다. 이 아미노산은 단백질 합성에 중요한 역할을 하며, 신경 전달 물질로서의 기능도 가지고 있다. 글리신의 효능은 여러 연구를 통해 밝혀졌으며, 많은 사람들이 이를 통해 건강을 개선하고자 한다.이러한 기능을 하고 있지만 몸에서 합성이 될 수 있는 아미노산이기 때문에 반드시 섭취해야만 하는 영양소는 아니다.그러나 질병 혹은 심한 스트레스 상황 등의 환경에서는 외부적인 공급이 필요할 수 있다. 글리신의 효능신경계 건강 증진신경전달물질로 작용하는 글리신은 중추신경계에서 억제성 신경전달물질로 작용하여 신경 활동을 조절하는데, 신경의 과도한 흥분을 억제하여 안정감을 제공하는 역할을 한.. 2024. 10. 24. 비타민C의 놀라운 효능 비타민C는 여러 가지 비타민 중 가장 흔하게 접할 수 있으며 비타민 요법을 시작하기에 가장 이상적인 영양소이다. 가장 많은 연구가 진행되기도 하였지만 그렇다고 해서 이 비타민에 대해 잘 이해하고 있다고 말할 수도 없는 것이 사실이다.누군가는 메가도스가 좋다며 6g이 넘는 양을 섭취를 한다. 그리고 반대론자는 비타민은 먹을 필요가 없다며 밥 잘 먹고 반찬 잘 먹으면 되지 그런 걸 왜 챙겨 먹냐며 비아냥대기도 한다. 전문가라는 사람들도 사실은 알려진 정보 중 몇 가지를 선택해서 주장을 할 뿐이고, 그러한 전문가들의 말을 곧이곧대로 믿어서는 안 될 것이다.두 가지의 주장이 부딪히고 있다면 그것은 그들도 잘 모른다는 뜻이고 마치 삼성전자가 10만 전자가 될 것이라며 유튜브에서 온갖 감언이설로 사람들을 현혹한 뒤.. 2024. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
